Cinq (5) conseils pour survivre au temps des fêtes!
Vous vous êtes entraîné cet automne et vous craignez reprendre du poids pendant le temps des fêtes ? Voici quelques conseils rédigé par...
Article Récent
Archive
Tag
Pas encore de mots-clés.
Trois (3) conseils pour vous aider cet automne !
L’automne, malgré son charme représente pour plusieurs une période creuse! En effet, la baisse de luminosité, le temps frisquet et les...
Cinq (5) conseils pour s'entraîner chez soi !
La semaine dernière l'équipe iWeartech vous a proposé quelques astuces pour continuer à bouger cet automne. Cette semaine, nous vous...
Quelques conseils pour bouger cet automne !
L'automne; les feuilles changent de couleur, le soleil se couche plus tôt et nous avons tendance à tranquillement rentrer dans la phase...
Vrai ou faux, deux (2) croyances populaires concernant l’entraînement (suite)
Le facteur le plus important en ce qui a trait au contrôle du poids, ce n’est pas le pourcentage de gras brûlé, mais plutôt le total de calo
Les bienfaits de l'entraînement pour les personnes âgées !
S’entraîner pour un cerveau en santé ! Selon une étude américaine, le cerveau des personnes d'âge mûr qui s'adonnent à une activité...
Trucs et astuces pour garder la forme cet été !
Selon environnement Canada, le soleil sera de plus en plus présent! La période estivale est considérée comme la période de l'année...
Les bienfaits des cures de détox
La détox est une cure de jus de fruits et légumes qui aide à nettoyer le système digestif, apporter de la brillance à la peau et aux...