Apprendre à dire non …
Ce petit mot de trois (3) lettres semble si facile à dire lorsque nous sommes jeunes. En effet, la phase du « terrible two » est souvent caractérisé par ce mot, non, non et non. Pourtant, rendu à l’âge adulte, ce qui semblait être un réflexe lors de notre tendre enfance semble être une corvée. Ceci étant dit, apprendre à dire non est primordial ! En effet, si vous souhaitez rester « focusser » sur vos objectifs, tant au point de vue de votre carrière que de votre santé, vo