S’entraîner pour un cerveau en santé ! Selon une étude américaine, le cerveau des personnes d'âge mûr qui s'adonnent à une activité sportive régulière fonctionnerait mieux à long terme que celui de leurs pairs plus sédentaires. En effet, des chercheurs de l'Université du Texas (Austin), ont comparé l'activité cérébrale de 28 sujets actifs âgés de 40 à 65 avec celle de 27 personnes sédentaires du même âge. Les sujets actifs couraient ou faisaient du vélo au moins quatre fois