Manquez-vous de motivation ?

Nous adorons tous prendre des décisions pour les abandonner à la première difficulté. Iweartech peut vous aider à garder la motivation pour rester en santé.

La première chose qu’on doit faire pour garder la motivation c’est connaitre son pourquoi?

Pourquoi dois-je faire du sport? Pourquoi dois-je bien manger? Pourquoi dois-je avoir un train de vie saine? En trouvant des réponses claires et précises, vous trouverez le carburant qui vous aidera à continuer ou à passer à la prochaine étape.

Quand vous allez au gym, vous aimez regarder le compteur de votre machine pour savoir combien de calories que vous avez perdu. Vous vous réjouissez toujours du fait que vous perdez un peu, que ce soit 50 ou 300 calories, le fait de perdre cela vous rend heureux. Parfois, même vous célébrez pour si peu. Imaginez que vous avez un ami qui vous le dites après chaque effort, une marche en laissant la voiture plus loin, l’escalier au lieu de l’ascenseur, la course avec les enfants. Ce ne serait pas merveilleux. Eh bien c’est ce que le bracelet ou la montre d’Iweartech peut faire pour vous.

Un pas à la fois, il vous aide à prendre les bonnes décisions et à les garder. Avec la persévérance vient la constance ! En constatant les progrès un jour à la fois, cela va vous permettre de continuer. Alors ayez votre réponse à votre pourquoi à l’œil et votre bracelet ou montre Iweartech à votre bras et chaque fois que vous voulez abandonnez, pensez-y!