5 raisons d'utiliser Iweartech

Il est indéniable que pour avoir une bonne qualité de vie, il faut faire de l’activité physique régulièrement et une avoir une bonne alimentation équilibrée. Tout le monde le sait. Cependant entre la connaissance et l’action, il y a tout un processus. Rester connecter un pas à la fois, en posant des actions concrètes, voici les objectifs d’Iweartech :

1- Compter un pas à la fois

Vous voulez prendre une marche de temps en temps, courir s’il le faut, aller au gym, faire du zumba ou autres. Vous le dites chaque jour, mais vous n’avez pas la motivation ou encore le temps. En utilisant Iweartech vous pouvez compter le nombre de pas que vous faites en une journée.

2- Connecter votre corps et votre esprit

Vous avez déjà entendu des milliers de fois, un esprit sain dans un corps sain. Iweartech permet de faire le relais en vous permettant de connecter le corps et l’esprit. Le meilleur cadeau que l’on peut se faire à soi-même c’est de trouver tous les moyens de rester en santé physiquement et mentalement.

3- Gérer bien votre sommeil

Les études révèlent qu’une bonne qualité de sommeil est inévitable pour rester en santé. Des nuits de sommeil trop courtes ou trop longues ont des répercussions sur notre qualité de vie. Iweartech vous donne un compte rendu.

4- Calculer votre rythme cardiaque

Que ce soit pour une diminution de la pression artérielle ou encore une normalisation, Iweartech vous permet de savoir la fréquence de votre rythme cardiaque en temps réel. N’est ce pas formidable?

5-Votre allié pour la perte de poids

Le poids est un enjeu dans une bonne qualité de vie. Il est devenu une préoccupation dans nos modes de vie. Iweartech vous aide à vous prendre en main. En effet, en complétant votre profil sur notre application mobile, vous pourrez savoir le nombre de calorie brûlée par le fait de compter vos pas et d'améliorer votre sommeil.

Notre but de vous permettre de rester connecter un pas à la fois.

À la prochaine!